很多人在日常看电影时,都十分羡慕剧里的男女主角,甩着一头乌黑的润发,意气风发地前行的画面。再低头看看自己的头发,干枯毛躁、杂乱无章,平日还总是炸毛,看起来毫无营养可言,真是令人郁闷呐。

  不过话说起来,想要改善头发炸毛,很多事情都可以做起来,今天就来看看如何护养头发吧!

  洗护流程要正确

  很多人洗头发是冷水或热水冲洗,最后草草涂抹洗发水。其实对于头发来讲,过冷或过热的水温、高强度的洗发水都会损伤头发甚至头皮毛囊。所以,应先用略高于体温的水冲洗头发及头皮;然后将温和的洗发水置于掌心,待搓出泡沫再涂至头皮,指腹轻搓头发及头皮,最后用清水冲净。

  护发五点要记牢

  1.适当减少洗头频率。当头发突然变得毛燥时,就要考虑到是不是经常洗头破坏了头皮的油脂平衡,导致头皮干燥缺水,引起头发毛躁。

  2.减少对头发的伤害。烫染头发属于化学药剂,会对头发造成严重伤害;热风机的高温也会伤害头皮及发囊;所以要有意识地避开这些,并及时剪掉受损或开衩的头发。

  3.选择适合的洗发水。为干枯毛躁的头发选择清洁产品时,应选择碱性较弱且滋润较强的产品。当清洁完成后,可以搭配使用护发素或发膜,这样可以增强头发的柔顺度,达到减少毛躁、顺滑头发的目的。

  4.适当按摩头皮。在头皮上存在很多穴位,我们可以适当按摩头皮,帮助头皮加快血液循环,从而达到帮助头发生长、改善发质的作用。

  5.养成良好的生活作息。早睡早起不要熬夜,要进行适当的体育运动,增强体质,保持心情舒畅,这样有助于内分泌平衡,促进头发的生长。

  综上所述,想要养好毛躁头发绝不是一朝一夕的事,需要有足够的耐心,日复一日的护理,才能获得一头细润的头发!